Les bienfaits du sport
Aujourd’hui nous sommes dans une société où les individus sont de plus en plus sédentaires il est donc important de pratiquer une activité physique régulière car cela permet de maintenir le corps en bonne santé et procure un bien-être psychologique.Le sport santé associe le bien-être de la santé au bien-être du corps car mettre son corps en mouvement c’est agir sur l’ensemble du corps. Le sport sollicite l’ensemble des muscles, des os, du cœur mais également le système nerveux. Continuer la lecture de « Sport Santé et Kinésithérapie »